Baliston Health · Blog
Le mouvement, expliqué.
Des articles clairs sur l'analyse de la marche, la santé du pied, les semelles, la rééducation et la reprise du sport — écrits par l'équipe Baliston Health.
Analyse de la marche
Analyse de la marche : qu'est-ce que c'est et que peut-elle révéler sur votre santé ?
Analyse de la marche : en quoi consiste cet examen, comment il se déroule et ce que votre démarche révèle — asymétries, appuis, équilibre, compensations.
Semelles orthopédiques
Semelles orthopédiques sur mesure : est-ce que ça vaut vraiment le coup ?
Semelles sur mesure ou semelles standard ? Ce que dit la recherche, qui en profite vraiment, et pourquoi la méthode de fabrication compte plus que le prix.
Douleur au pied
Fasciite plantaire : pourquoi ça arrive et est-ce que les semelles aident vraiment ?
Fasciite plantaire (aponévrosite) : pourquoi le talon fait mal le matin, ce qui la provoque, et ce que valent vraiment les semelles selon la recherche.
Santé du pied
Pronation et surpronation : comment savoir si vous êtes concerné et que faire
Pronation, surpronation : ce que c'est vraiment, pourquoi le test de l'empreinte trompe, les symptômes du pied à la hanche, et ce qui aide réellement.
Rééducation
Pourquoi tant de patients abandonnent leur rééducation — et comment les données objectives les font aller au bout
Séances non honorées, patients perdus de vue : pourquoi tant de patients abandonnent leur rééducation — et comment les données objectives les retiennent.
Podologie
Examen statique ou dynamique du pied : ce que révèle le pied en mouvement
Podoscope, empreinte mousse, scan 3D : la forme du pied, pas son comportement. Ce qu'un bilan podologique dynamique révèle que l'examen statique ne voit pas.
Course à pied
Analyse de la foulée : ce qu'elle corrige vraiment (blessures, chrono, efficacité)
Ce qu'une analyse de la foulée mesure vraiment, ce que révèlent les résultats, et quand elle vaut le coup — blessures récurrentes, chrono, marathon.
Médecine du sport
Ligamentoplastie du LCA : quand êtes-vous vraiment prêt à reprendre le sport ?
Neuf mois après une ligamentoplastie du LCA ne veut pas dire prêt. Ce que mesurent les vrais tests de reprise, et quoi demander avant le feu vert.
Bien vieillir
Pourquoi la marche change avec l'âge — et quels changements surveiller pour prévenir les chutes
Marche ralentie, pas traînants, perte d'équilibre : quels changements sont normaux avec l'âge, lesquels surveiller — et comment prévenir les chutes.
Pied diabétique
Pied diabétique : pourquoi l'examen annuel est essentiel et ce qu'un bon bilan doit inclure
Pourquoi le diabète fragilise les pieds, ce qu'un bon bilan annuel doit inclure — gradation, sensibilité, peau — et ce que révèle l'analyse de la marche.
Santé du pied
Pieds plats chez l'adulte : quand faut-il s'en préoccuper ?
Des pieds plats sans douleur n'ont souvent besoin de rien. Découvrez quand ils posent vraiment problème — et ce qui aide, classé honnêtement.
Douleur du pied
Épine calcanéenne : est-ce vraiment elle qui vous fait mal ?
Une épine calcanéenne sur votre radio ? Elle est rarement la cause de la douleur. Ce qui fait vraiment mal au talon — et ce que le traitement doit viser.
Santé du pied
Hallux valgus (oignon) : la chirurgie est-elle inévitable ?
Seule la chirurgie corrige l'hallux valgus — mais la douleur dépend de vos appuis. Ce qui marche sans opération, et quand l'opération se justifie vraiment.
Course à pied
Syndrome rotulien : pourquoi votre genou vous fait mal quand vous courez
Le syndrome rotulien est un problème de charge plus que de genou. Pourquoi le repos seul ne suffit pas, et quoi changer : cadence, foulée, renforcement.
Médecine du sport
Tendinite d'Achille : pourquoi elle revient toujours
Une tendinite d'Achille qui revient à chaque reprise n'est pas une fatalité : c'est un schéma de charge. Pourquoi le repos seul échoue, et que faire.
Course à pied
Quelles chaussures de running pour votre foulée ? Ce qui compte vraiment
Pronateur, universel, stabilité ? La formule classique est plus fragile qu'on le croit. Ce qui compte vraiment avant de dépenser 180 € : votre foulée.
Rééducation
Marcher après une prothèse de genou : à quoi s'attendre, semaine après semaine
Récupération après prothèse de genou : les grandes étapes de la reprise de la marche, le piège du « je me sens bien », et comment suivre vos progrès.
Neurologie
Parkinson et marche : ce qui change, et ce qui aide
Maladie de Parkinson et marche : petits pas, freezing, fluctuations ON/OFF — ce qui change, ce qui aide vraiment, et pourquoi mesurer la marche objectivement.
Santé du pied
Démarche de l'enfant : pieds plats, pieds en dedans, marche sur la pointe — faut-il s'inquiéter ?
Pieds plats, pieds en dedans, marche sur la pointe : le plus souvent, tout rentre dans l'ordre. Ce qui est normal, quand consulter, comment ça se passe.
Analyse de la marche
Combien coûte une analyse de la marche — et où la faire ?
Combien coûte vraiment une analyse de la marche ? Test gratuit en magasin, bilan chez le podologue, laboratoire : les options, les prix, et où aller.